？？？「なぜ、日本人は体重ばかりを気にするのですか？」？？？ これは、先日、知り合いのアメリカで生活をしている知人に聞かれたことです。 知人曰く、 「勿論体重は気にするけれど、体脂肪率の方をより気にしているよ」 と言われ …
なぜ、日本人は体重ばかりを気にするのか？
【銀座駅から徒歩6分のパーソナルジムMIO STILE GINZA】週に1回の運動でも効果はあります。
【銀座駅から徒歩6分のパーソナルジムMIO STILE GINZA】週に1回の運動でも効果はあります。 人間は毎日を何気なく過ごしています。 多くの場合、日常動作は限られたパターンになってしまいます。 特に人間は顔の正面 …
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銀座のパーソナルトレーニングジム MIO STILE GINZAの考える『理想のパーソナルトレーナー』とは
≪ 理想のパーソナルトレーナーとは ≫ 当ジムの考えるパーソナルトレーナーとは… 「週に1.2回のお客様のご来店時に、ジムでお客様のその時々の体調や気分に合わせてトレーニングメニューを作成し、サポートすること」 だけでは …
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